Connect with us

Berita Teratas

Jangan Berlebihan, 4 Makanan Ini Berbahaya untuk Jantung

Published

on

JAKARTA, iNews.id – Jantung adalah organ terpenting bagi manusia. Oleh karena itu, kesehatan jantung perlu dijaga sejak usia muda dari gaya hidup sehari-hari, salah satunya diet.

Pasalnya, makanan tertentu bisa berdampak buruk bagi kesehatan jantung Anda. Misalnya makanan yang mengandung gula dan natrium berlebihan. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah yang berujung pada risiko penyakit jantung.

Selain itu, sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan tinggi lemak jenuh dapat meningkatkan LDL atau kolesterol jahat, sehingga membuat Anda berisiko terkena penyakit jantung.

Berikut jenis makanan yang bisa berdampak negatif bagi kesehatan jantung Anda, seperti dilansir Eat This Not That, Selasa (29/9/2020).

1. kentang goreng

Obesitas dan lemak perut telah lama dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular. Semakin banyak lemak yang disimpan di bagian tengah tubuh Anda, semakin tinggi tekanan darah, gula darah, dan kadar kolesterol Anda. Jadi, pertimbangkan untuk mengurangi atau menghindari makanan berlemak seperti kentang goreng.

Pasalnya, kentang goreng bukan hanya sumber karbohidrat sederhana yang bisa meningkatkan gula darah, tapi juga mengandung lemak dan garam.

2. Keju

Meskipun bisa menjadi makanan penutup atau topping yang menyenangkan, keju mengandung lemak jenuh yang dapat membahayakan kesehatan jantung Anda. Jadi, bijaklah bila ingin mengonsumsi makanan dengan kandungan mozzarella dan cheddar untuk menghilangkan lemak perut dan menjaga kesehatan jantung.

3. Pizza

Siapa yang tidak suka pizza? Makanan yang satu ini bisa menjadi pendamping yang enak untuk bersantai atau menonton film di rumah. Namun di sisi lain, pizza memiliki banyak topping, termasuk keju yang tentunya berdampak buruk bagi kesehatan jantung Anda.

4. Keripik kentang

Bukan rahasia lagi bahwa keripik kentang bukanlah teman diet sehat. Pasalnya, makanan ini tinggi kalori, lemak, dan natrium yang sudah dibahas sebelumnya, yang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.

READ  Penembakan lain dilaporkan di dekat Wendy di Atlanta tempat Rayshard Brooks ditembak

Cobalah diet rendah natrium untuk jantung yang sehat. Ini karena makan lebih dari 2.300 miligram, atau setara dengan satu sendok teh garam sehari, bisa menyebabkan tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko serius penyakit kardiovaskular.

Editor: Tuty Ocktaviany

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Berita Teratas

‘Mereka bergerak untuk membungkam dan menghancurkan’: Artis yang menuntut Tate angkat bicara | Seni

Published

on

Tiga seniman yang menggugat Tate dengan tuduhan pelanggaran kontrak dan diskriminasi rasial telah berbicara tentang pengalaman mereka setelah setuju untuk membayar mereka penyelesaian enam digit.

Langkah tersebut dilakukan setelah perusahaan tersebut mengatakan kepada salah satu wanita yang ditunjuk untuk memimpin pertunjukan tahunan besar bahwa mereka tidak dapat bekerja sama dengan Jade Monserrat, seorang seniman yang telah membuat tuduhan pelecehan seksual dan perilaku yang tidak pantas terhadap seni. Pedagang Anthony D’Offe.

D’Offe, yang menyangkal semua tuduhan terhadapnya, adalah salah satu tokoh paling berpengaruh di dunia seni kontemporer Inggris dan donor utama Tate, yang memutuskan hubungan dengannya pada 2018 di tengah tuduhan pelecehan seksual dan perilaku tidak pantas oleh tiga orang. wanita. .

Klaim yang menuduh diskriminasi, pembalasan, dan pelecehan berdasarkan Undang-Undang Kesetaraan dikeluarkan terhadap Tate tahun ini setelah dia menjadi artis utama di musim 2020-21 dari program Tate Exchange yang terkenal. Dia bekerja dengan Montserrat dan Madeleine Colley, seorang kurator.

Meskipun Tate tidak menerima tanggung jawab, itu menawarkan penyelesaian setelah klaim diajukan di Pengadilan Wilayah London Pusat pada bulan Januari. Perusahaan juga meminta agar Sharrocks menarik permintaan Kebebasan Informasinya.

Sharrocks mengatakan kepada Guardian bagaimana dia senang diminta untuk membuat karya besar di tiga situs Tate dengan tema cinta untuk ulang tahun ke-20 Tate Modern.

Dia telah membawa Montserrat bergabung beberapa bulan sebelumnya untuk bekerja dengannya dalam sebuah karya berbasis air yang disebut A Rumour of Waves, tetapi terkejut ketika seorang eksekutif senior menghubunginya pada Juli 2020 untuk mengatakan bahwa artis tersebut tidak dapat bertunangan.

Dalam percakapan dengan tokoh senior Tate, direktur Tate Maria Balshaw menggambarkan Montserrat sebagai “berlawanan” dengan institusi tersebut, kata Sharrocks, mengutip posting media sosial oleh artis yang menyerukan pengunduran dirinya. Setelah posting media sosial Montserrat, Balshaw dikatakan telah mengatakan kepadanya bahwa tidak “aman” baginya atau orang lain untuk berkolaborasi di Date, dan bahwa dia akan dihapus sebagai direktur. Dewan Pembina.

READ  Hari Diabetes Sedunia, rajin-rajinlah cek darah jika kamu mengidap diabetes

“Tugas Tate adalah mendukung artis, bukan donor,” kata Sharrocks. “Tate lupa ini ketika mereka bersikeras agar Jade dikeluarkan dari proyek yang dia bantu buat.

“Mereka memberi tahu saya cerita tentang mengapa Jade tidak diizinkan untuk berpartisipasi dalam pertunjukan publik langsung di Tate – mereka akan dituntut, mereka akan kehilangan pekerjaan, itu adalah masalah hukum, itu adalah masalah keamanan, tangan mereka terikat. terikat.”

Dia menambahkan: “Tate secara publik mengklaim untuk fokus pada perubahan dan pembelajaran, risiko, harapan, tetapi dalam praktiknya mereka telah bergerak cepat untuk membungkam, mengecualikan, dan menghancurkan.”

Tate menolak permintaan Sharrocks dan rekan penyelianya untuk menengahi, dan membatalkan A Rumour of Waves. Proyek Tate Exchange yang lebih luas, yang berjalan di Tate Modern dan Tate Liverpool selama lima tahun, kemudian diakhiri dalam keadaan yang mengerikan.

Sementara Tate mengutip pemotongan dana, yang lain melihat penutupannya sebagai langkah mundur, yang merampas ruang kelompok masyarakat untuk membentuk program Tate dan meniadakan komitmen Tate terhadap keadilan sosial.

Montserrat menuduh Tate mementingkan diri sendiri dan mengasingkan penonton dan seniman.

“Kesehatan mental dan fisik saya terganggu akibat pengalaman saya dekat dengan Tate dan mekanisasinya,” tambahnya.

Daftar untuk edisi pertama buletin harian gratis kami – setiap minggu pukul 7 pagi BST

Sambil memprioritaskan keselamatan dan kesejahteraan artis dan kontributor, Kohli mengatakan penutupan Date Exchange menunjukkan bahwa itu tidak dapat mendorong diskusi kritis.

“Penyelesaian ini adalah langkah kecil yang membuka jalan bagi refleksi serius dari pihak manajemen dan dewan, dan kami benar-benar percaya ini akan mengarah pada beberapa perubahan signifikan dalam proses perawatan dan dukungan bagi pekerja seni yang mereka layani. Mereka melayani masyarakat luas,” ujarnya.

Georgina Calvert-Lee, seorang pengacara yang bertindak untuk ketiga wanita itu, mengatakan: “Jika kita ingin hidup dalam masyarakat yang inklusif dan beragam, penting agar galeri seni nasional kita terbuka untuk semua seniman dan kurator yang mencerminkan nilai-nilai itu. Gender , ras, dan karakteristik lain yang dilindungi.”

“Kasus ini berusaha menetapkan prinsip bahwa galeri tidak boleh menampilkan hal lain terhadap artis dan kurator luar yang menyelenggarakan pertunjukan mereka, dan terhadap publik yang pergi untuk melihatnya,” tambah Calvert-Lee dari McAllister Institute. Olivaris.

Seorang juru bicara Tate mengatakan: Tate telah mengundang Amy Sharrocks sebagai artis utama untuk proyek keterlibatan publik yang direncanakan untuk tahun 2020. Dan dia mengusulkan keterlibatan beberapa orang, meminta mereka untuk menjadi artis utama juga, yang tidak sesuai dengan ketentuan kontraknya.

“Sudah dijelaskan kepada Nyonya Sharrocks bahwa pengaturan yang dia usulkan tidak dapat dicapai dan, setelah banyak berkonsultasi, rencana itu akhirnya dibatalkan. Meskipun itu adalah keputusan yang dipertimbangkan dengan cermat, Tate menyesali cara hubungan itu berakhir. Kami telah menyetujui penyelesaian dengan para korban dan meminta maaf atas penderitaan yang ditimbulkan.

Continue Reading

Berita Teratas

J-Hope hampir menginspirasi penari latar; Video viral – inilah kebenarannya

Published

on

Anggota BTS J-Hope baru-baru ini tampil di Lollapalooza dan merupakan artis Korea pertama yang menjadi headline festival tersebut. Kehadirannya di acara bergengsi itu mengejutkan para penggemarnya. Penampilannya yang menggetarkan membuat internet terbakar. Penampilan J-Hope mendapat banyak pujian dan cinta dari para penggemarnya. Bintang cantik itu tampil di atas panggung dengan kepribadiannya yang menawan dan energi yang tepat. Baca juga – BTS: Jin Aka Kim Seokjin mengungkapkan dia baru saja bergabung dengan perusahaan besar; Hasil buruk mengejutkan tentara penyanyi [View tweets]

Sebuah video J-Hope memukul salah satu penari cadangannya saat acara “Hope World” menjadi viral di media sosial. Selain itu, reaksi Jimin terhadap video tersebut membuat para penggemarnya khawatir. Nah, kami merekam video J-Hope memukul penari latar dari sudut yang berbeda yang sedang viral di internet. Klip baru menunjukkan sudut yang berbeda dan jelas bahwa J-Hope menari menjauh dari penari latar. Lollapalooza J-Hope sangat populer Berita Hollywood. Baca juga – BTS: Apa yang terjadi antara J-Hope dan model Irene? Tentara bingung tentang perjalanan mereka yang sering bersama [VIEW TWEETS]

Tonton klipnya di sini – Baca juga – BTS: Dari Bangtan Boys yang hilang hingga That dan banyak lagi dari Suga X PSY: Vlog Jungkook adalah pengalaman ‘berkemah’ virtual yang luar biasa bagi para tentara. [Watch]

Juga, penggemar mengatakan bahwa reaksi nyata Jimin dengan menutupi wajahnya diedit ke TikTok dari video lain. Reaksi terkejut Jimin mengirim J-Hope pelukan udara selama penampilannya. Video tersebut menunjukkan J-Hope menikmati dirinya sendiri secara menyeluruh dan memiliki chemistry yang luar biasa dan hebat dengan penari cadangannya selama penampilannya.

Pantau terus Bollywood Life untuk berita dan berita terbaru Bollywood, Hollywood, Selatan, televisi Dan Seri web.
Klik untuk bergabung dengan kami Facebook, Twitter, Lampu jaringan Dan Instagram.
Ikuti juga kami Facebook Messenger Untuk update terbaru.


READ  Bagaimana mimpi superjumbo A380 berantakan
Continue Reading

Berita Teratas

Pendekatan Sabah terhadap Minyak Sawit: Keberlanjutan, Kontroversi & Peluang Bisnis

Published

on

Program Studi Malaysia

Tentang Webinar

Permintaan minyak sawit dan harganya dikatakan meningkat karena kelangkaan berbagai jenis minyak goreng baru-baru ini di seluruh dunia. Sementara minyak sawit adalah ekspor utama Malaysia yang mendukung mata pencaharian banyak petani kecil dan masyarakat pedesaan, masih ada kekhawatiran luas tentang dampaknya terhadap lingkungan, terutama pada perkebunan besar. Seminar tersebut akan menampilkan upaya Sabah untuk memastikan kelestarian lingkungan dari produksi minyak sawitnya dan pentingnya produk tersebut bagi perekonomian negaranya. Implementasi Sabah dari pendekatan yurisdiksi RSPO untuk sertifikasi minyak sawit dan keterlibatan aktifnya dengan bisnis dan komunitas lokal melalui banyak LSM adalah salah satu yang dapat ditiru oleh negara bagian Malaysia lainnya.

Tentang pembicara

Datuk Frederick Kugan Seorang rimbawan dengan profesi dan saat ini Kepala Konservator Hutan di Sabah. Di antara banyak prestasinya, Datuk Frederick juga merupakan Co-Chairman Legal Certification Steering Committee (JCSC), yang mempelopori implementasi inisiatif Sabah Jurisdictional Certified Sustainable Palm Oil (JCSPO), yang akan membawa semua perkebunan kelapa sawit. Sabah menuju sertifikasi RSPO pada tahun 2025.

dr. Glyn Davies Ini memiliki karir mapan dalam konservasi global dan pembangunan internasional, dengan fokus pada satwa liar, kehutanan dan keanekaragaman hayati. Dr Davies telah bekerja dengan bisnis, pemerintah, organisasi bantuan, lembaga penelitian dan LSM, dan telah memimpin proyek lapangan dan kerja kebijakan di Malaysia, Sierra Leone, Kenya, Kamerun, Inggris dan Uni Eropa. Saat ini beliau adalah anggota dari Sabah Oil Palm JCSC multi-stakeholder.

Tuan Joshua Lim Koordinator global Willmar untuk keberlanjutan dan rantai pasokan dan secara langsung mengawasi pasokan dan sumber yang berkelanjutan. Pengalamannya meliputi pengembangan petani kecil berkelanjutan, pengembangan proyek mekanisme pembangunan bersih, perubahan iklim, tanggung jawab sosial perusahaan dan perdagangan komoditas. Joshua adalah peserta lama di RSPO, sebelumnya anggota Kelompok Kerja Perdagangan dan Ketertelusuran dan saat ini anggota Kelompok Kerja Oleokimia dan Kelompok Kerja Tanggung Jawab Bersama.

READ  Indonesia menyetujui vaksin Sinovac China untuk digunakan pada orang tua

Daftar

Seluruh webinar akan disampaikan secara online. Anda dapat mengikuti webinar pada tanggal dan waktu yang ditentukan menggunakan perangkat (komputer, ponsel, atau tablet) dengan koneksi internet.

Daftar Di Sini Untuk mendapatkan tautan unik Anda untuk bergabung dengan webinar.

Jika Anda memiliki pertanyaan untuk pembicara, sebutkan nama dan kontak Anda dan sampaikan pertanyaan Anda melalui Q&A. Moderator akan menyampaikannya kepada para pembicara pada saat sesi tanya jawab.

Continue Reading

Trending