Connect with us

Berita Teratas

Gula darah yang terlalu tinggi bisa berbahaya, perhatikan 3 hal ini untuk menyeimbangkan kadar gula darah

Published

on

Foto oleh Daria Shevtsova dari Pexels

Ilustrasi minum air putih, kebiasaan yang bisa menyeimbangkan kadar gula darah

Bobo.id – Gula adalah zat yang dibutuhkan tubuh kita untuk menghasilkan energi, sobat.

Walaupun demikian, kadar gula darah seseorang tidak boleh terlalu sedikit atau terlalu banyak.

Mungkin temen-temen pernah dengar pasien diabetes harus memeriksakan diri kadar gula darah.

Ini untuk menjaga kadar gula darahnya sob.

Namun, seseorang yang tidak mengidap diabetes juga perlu keseimbangan kadar gula darah.

Pasalnya, ada kondisi sebelum diabetes yang jarang disadari yaitu pradiabetes yang juga berkaitan dengan kadar gula darah.

Pentingnya Menjaga Kadar Gula Darah

Pradiabetes adalah suatu kondisi yang dialami seseorang kadar gula darah yang tinggi, lebih tinggi dari kadar gula darah normal. Namun, kadar gula darah pada pradiabetes tidak bisa disebut diabetes tipe 2.

Sedangkan kondisi diabetes tipe 2 membuat tubuh tidak mampu menggunakan glukosa dengan baik, sehingga bisa menumpuk di dalam darah.

Oleh karena itu, baik pasien diabetes maupun prediabetik harus menjaga kadar gula darahnya.

Jika gula darah melebihi batas normal, dapat berbahaya bagi penderita diabetes dan dapat menimbulkan berbagai komplikasi kesehatan. Komplikasi kesehatan ini artinya resiko penyakit lain ya sob.

Untuk orang sehat, itu seimbang kadar gula darah Penting juga agar Anda tidak memiliki risiko terkena pradiabetes atau diabetes tipe 2.

Baca juga: Inilah 6 penyebab bau mulut bisa terjadi, mulai dari tidak makan hingga kadar gula darah tinggi


Video Unggulan

KONTEN YANG DIPROMOSIKAN

READ  Sir Isaac Newton mempertimbangkan untuk menyembuhkan wabah dengan obat pelega tenggorokan, sebuah naskah mengungkapkan
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Berita Teratas

Mahasiswa Gowa Meninggal akibat Depresi PJJ, Kata Psikolog Ini

Published

on

Memuat…

JAKARTA – Satu murid sekolah Winah over (SMA) berinisial MI di Kabupaten Gowa, Sulawesi Selatan, diduga melakukan bunuh diri dengan meminum racun rumput. Berdasarkan informasi Kepala Badan Reserse Kriminal Polres Gowa, AKP Jufri Natsir, korban diduga mengalami depresi karena banyaknya tugas belajar jarak jauh (PJJ) dari sekolah-sekolah selama pandemi COVID-19.

Sebelum meninggal, korban mengadu kepada teman-temannya tentang sulitnya mengakses internet di rumahnya di daerah pegunungan. Kesulitan ini membuat tugas sekolah korban menumpuk.

(Baca Juga: Mengenal Kanker Limfoma yang Diderita oleh Aktor Jeff Bridges)

Terkait kasus ini, psikolog Kasandra Putranto mengatakan, tekanan PJJ bisa menjadi pemicu seseorang mengalami depresi. Namun penyebab pasti depresi adalah kondisi psikologis korban sebelumnya.

“Saya tidak bisa langsung setuju bahwa bunuh diri korban merupakan dampak langsung dari tekanan PJJ karena tekanan PJJ yang menjadi pemicunya. Penyebab pasti masih kondisi psikologis korban yang pernah mengalami depresi sebelumnya,” kata Kasandra saat dihubungi. SINDOnews, Selasa (20/10).

Idealnya PJJ dilakukan dengan cara yang menyenangkan dan kreatif. Pasalnya, PJJ bisa memberi tekanan pada anak sehingga penting bagi orang tua dan guru untuk mengusutnya.

“Harus menyenangkan dan kreatif agar anak-anak tidak bosan, tidak bermasalah dengan jaringan, dan tidak harus di depan komputer,” kata Kasandra.

“PJJ sudah pasti memberikan tekanan, yang harus diselidiki oleh guru dan orang tua. Yang terpenting kondisi psikologis Nak, “lanjutnya.

Sebelumnya, Komisioner Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) Retno Listyarti mengapresiasi langkah cepat polisi mengungkap motif korban bunuh diri. Jika benar karena mengalami PJJ, menurutnya perlu dilakukan evaluasi secara menyeluruh di Kabupaten Gowa.

(Baca juga: Hipertensi Dapat Memperparah Kondisi Covid-19)

READ  Klub terlama Bundesliga, Werder, menghadapi degradasi

“KPAI mendorong peran sekolah dalam membantu anak-anak yang mengalami gangguan mental atau psikis akibat pandemi COVID-19 yang sudah mencapai tujuh bulan. Peran wali kelas dan guru bimbingan konseling sangat strategis dalam membantu anak-anak yang mengalami gangguan psikologis, termasuk kesulitan dalam menindaklanjuti. PJJ, ”kata Retno.

(tsa)

Continue Reading

Berita Teratas

Xiaomi memperkenalkan teknologi pengisian daya nirkabel MI 80W

Published

on

PR BEKASI – Produsen ponsel Cina, Xiaomi Reintroduksi teknologi Kehamilan Telepon nirkabel terbaru untuk umum

kali ini, Xiaomi Bagaimana cara memulai Nirkabel Konon 80W bisa mengalahkan kompetitor lainnya Kehamilan Baterai ponsel cepat.

Wakil Xiaomi Ini adalah langkah maju yang besar dengan teknologi pengisian daya nirkabel 30W Xiaomi Diperkenalkan tahun lalu

Baca juga: Kabar baik minggu ini! Cashback ShopeePay di Seru Snack Merchants untuk solusi logistik

Teknologi pengisian daya nirkabel 30W Xiaomi Ini tampaknya menetapkan standar baru tidak hanya dalam kemasan Nirkabel tetapi juga Kehamilan Secara keseluruhan, “kata aktor itu XiaomiSenin 19 Oktober 2020 Pikiranrakyat-Bekasi.com Dari blog Xiaomi.


Solusi 80W dikatakan mampu mengisi daya baterai 4000mAh 10 persen hanya dalam satu menit, hingga 50 persen hanya dalam delapan menit, dan 100 persen hanya dalam 19 menit.

Sebagai perbandingan, teknologi pengisian nirkabel Mi 30W 2019 dapat mengisi baterai serupa hingga 50 persen dalam waktu sekitar 25 menit dan 100 persen dalam 69 menit.

Baca juga: Setahun setelah kepemimpinan Jokowi Ma’rouf Amin, Bambang Soissatio menyinggung soal Kementerian Sosial

Seperti diketahui sebelumnya, pada Maret 2020. Xiaomi Pengenalan toko Nirkabel 40W, teknologi datang pada bulan Agustus Kehamilan Nirkabel 50W diproduksi secara massal oleh Xiaomi.

READ  Perjalanan berburu domba Trump Jr. pembayar pajak biaya sekitar $ 75.000, dokumen menunjukkan
Continue Reading

Berita Teratas

Cara Alami Meningkatkan Produksi Kolagen Tanpa Pergi Ke Klinik Kecantikan, Nomer 5 Bau Tapi Menjanjikan – Semua Halaman

Published

on

Kolagen bermanfaat untuk mengencangkan kulit.

GridHEALTH.id – Banyak wanita yang rela merogoh kocek dalam-dalam untuk mendapatkan kolagen dari klinik Kecantikan demi mengencangkan kulit mereka.

Dikutip dari Enaknya, kolagen itu sendiri merupakan protein penting yang terdapat pada jaringan ikat, tulang, tulang rawan, tendon, darah dan kulit tubuh.

Baca juga: Vaksin Covid-19 Berpotensi Ubah DNA Manusia, Akhirnya WHO Angkat Bicara

Kolagen berfungsi menjaga elastisitas kulit, membentuk struktur pada persendian dan tendon, melindungi organ dalam tubuh, hingga menyatukan bagian tubuh seperti tulang dan otot.

Namun seiring bertambahnya usia, produksi kolagen secara alami akan menurun.

Itulah sebabnya kondisi kulit seseorang biasanya tidak lagi sekencang dan kenyal seperti saat ia remaja.

Memang saat ini banyak sekali produk perawatan kulit yang disebut-sebut mampu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh, namun harganya mahal.

Jika budget perawatan kita terbatas, tidak perlu khawatir, ada cara mendapatkan kolagen secara alami.

Baca juga: Vaksin Covid-19 Berpotensi Ubah DNA Manusia, Akhirnya WHO Angkat Bicara

Baca juga: Gubernur Banten Geram, Penyaluran Bantuan Presiden di Tangerang Abaikan Protokol Kesehatan

Berikut lima cara alami meningkatkan kolagen dalam tubuh;

1. Minum lebih banyak air

Air bekerja seperti sihir sambil memulihkan kolagen di kulit secara alami.

Kita mungkin bosan mendengar bahwa minum 8 sampai 10 gelas air setiap hari akan menutrisi kulit kita dan melembabkan tubuh.

Namun air mengandung formula tertentu yang dapat meningkatkan pembentukan serat yang kaya akan kolagen dan dapat meremajakan sel kulit.

Baca juga: Sukses Mengalahkan Pandemi Covid-19, Gelombang ke-2 Hadir di Ceko Pembubaran, Masker Sudah Ditinggalkan

Air juga memiliki kemampuan untuk membilas seluruh tubuh dari racun yang secara instan dapat memulihkan kolagen di kulit.

READ  Perjalanan berburu domba Trump Jr. pembayar pajak biaya sekitar $ 75.000, dokumen menunjukkan

2. Makan sayur

Semua jenis sayuran dan terutama yang berwarna merah sangat bermanfaat dan memiliki kemampuan untuk mengembalikan kolagen pada kulit.

Baca juga: Banyak Yang Salah Sangka Jarak Fisik Prihal, Ini Yang Tepat Menurut Prof. Wiku

Sayuran seperti tomat, paprika, kol merah, dan bit merah mengandung antioksidan yang berperan sebagai bentuk perlindungan kulit terhadap penuaan dini.

Likopen yang terkandung dalam sayuran merah juga dapat melindungi kulit dari sinar UV matahari yang berbahaya karena berfungsi sebagai tabir surya alami.

Baca juga: Studi; Risiko Penularan Covid-19 di Pesawat Rendah Jika Semua Penumpang Memakai Masker

3. Makan wortel

Secara harfiah wortel adalah makanan kulit. Dikemas dengan Vitamin C, segelas jus wortel setiap hari dapat mengatasi kekurangan kolagen, dan meningkatkan elastisitas kulit yang membantu memulihkan kolagen pada kulit secara alami.

Wortel juga membuat kulit bebas jerawat yang berkilau dan dapat memudarkan bekas luka.

Selain itu, wortel juga memiliki kemampuan untuk memperbaiki warna kulit dan menjadi bahan yang bagus untuk masker wajah.

Baca juga: Penanganan Perda Covid-19, Warga Tolak Tes Usap dan Isolasi Mandiri Denda Jutaan Rupiah

4. Konsumsi berbagai produk kedelai

Setelah meneliti manfaat kedelai, ternyata susu kedelai dan keju sangat efektif.

Kedelai bisa dibilang kaya akan antioksidan super kuat yang justru bisa menjadi anti penuaan dan langsung mengembalikan kolagen di kulit. Kedelai juga bisa mengangkat kolagen di kulit secara instan.

Baca juga: Penjelasan Bio Farma setelah ditanya apakah vaksin Covid-19 bisa diberikan secara gratis

5. Makan bawang putih

Untuk meningkatkan kolagen secara alami, bawang putih adalah yang terbaik untuk memulihkan kolagen di kulit secara alami.

READ  Walikota NYC mengatakan 1% orang yang diuji di seluruh kota positif untuk Covid-19, rekor terendah

Bawang putih kaya akan sulfur dan asam tertentu yang dapat membangun kembali serat kulit yang rusak dan secara bertahap menghasilkan kolagen.

Kami dapat memasukkan bawang putih ke dalam makanan harian Anda atau menambahkannya ke salad favorit Anda.

Baca juga:

Minta Klarifikasi Detailnya, Jokowi Sebut Harga Vaksin Covid-19 Tak Perlu Disampaikan ke Publik, Kenapa?

#stunting

# tumrapicorona

Video Unggulan

KONTEN YANG DIPROMOSIKAN

Continue Reading

Trending