Connect with us

Hiburan

Dapatkan pahatan ABS seperti Malacca Aurora sambil duduk di rumah dengan latihan ini

Published

on

  • Malacca Aurora mengungkapkan bagaimana dia merawat ABS papan cuci dan berbagi tiga latihan dengan penggemarnya yang akan membantunya mendapatkan ABS seperti seorang aktor dalam dua minggu. Periksa mereka:

Ditulis oleh Nishta Grover, Delhi

Diposting pada 26 Maret 2021 13:01 IST

Mencari motivasi latihan akhir pekan? BAIK, Malacca Aurora Ada di sini untuk memberi Anda beberapa. Ibu mertua, salah satu selebritas terhebat di Bollywood, tidak bisa disangkal. Malaka adalah seorang yogi yang rajin dan sering berbagi asana baru dengan para pengikutnya, manfaatnya, dan langkah-langkah yang memotivasi penggemarnya untuk berolahraga.

Hari ini, aktor tersebut melalui Instagram dan membagikan tiga latihan yang akan membantunya mencapai ABS seperti Malaka dalam dua minggu. Klip yang kita bicarakan dimulai dengan teks “Aliran cepat untuk ukiran ABS (sic)”. Untuk sesi latihan, dia ingin mengenakan bra olahraga berleher Halter abu-abu yang dipasangkan dengan celana yoga yang serasi. Itu Sayya-Sayya Wanita itu mengikat rambutnya menjadi roti dan menariknya dari wajahnya.

Untuk latihan pertama, Malaka duduk di atas matras yoga yang dipaku pada celah sedang. Dengan tangan di belakang kepalanya, dia membungkuk secara bergantian di kedua sisi. Setelah itu, dia mengangkat kaki anjingnya ke bawah sambil mengangkat lututnya kembali ke dadanya dan, untuk latihan terakhir, mengangkat kaki pengganti. Aktor tersebut merilis klip berjudul “3 Latihan ABS Sederhana yang Dapat Anda Latih dari Fasilitas Rumah Anda! Lakukan Ini Selama 14 Hari Dan Biarkan Saya Tahu Hasilnya! (Sic)”

Berbicara tentang bagaimana Malaka bekerja hampir setiap hari, dia mengungkapkan bahwa rahasianya adalah membuat olahraga juga menyenangkan. “Rahasia dari latihan yang baik adalah membuatnya menyenangkan. Tidak hanya membuat saya merasa lebih sehat, tetapi juga membuat saya lebih bahagia (sic).” Malaka baru-baru ini membagikan banyak postingan kebugaran dengan pengikutnya. Lihat beberapa di antaranya:

READ  Chelsea Olivia Melahirkan Anak Kedua, Begini Arti Nama Bayinya

Apakah itu tidak ingin bekerja di perut Anda?

Ikuti lebih banyak cerita Facebook Dan Indonesia

Menutup

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Hiburan

Google merayakan Metropolitan Museum of Art dengan orat-oret khusus

Published

on

Ini adalah hari besar dalam dunia seni Kota New York: hari ini menandai ulang tahun ke-151 berdirinya Metropolitan Museum of Art. Google merayakan cara terbaik untuk mengetahui caranya: dengan yang spesial Contoh gambar dengan tangan.

Kepala Beranda mesin pencari Animasi, yang dibuat oleh artis Google Eric Knockler, akan menampilkan 18 item dari koleksi Metin sendiri. Doodle ditemukan di lebih dari 20 negara.

“Saya sebenarnya mulai mengerjakan orat-oret ini tahun lalu untuk merayakan 150 tahun Mets, tetapi harus menundanya karena wabah,” tulis Knockler. Surat Dengan orat-oret. “Saya belum bisa mengunjungi museum sejak saat itu, jadi tujuan saya membuat orat-oret adalah mencoba menciptakan kembali kesan museum pada kunjungan sebelumnya. Sekarang banyak museum dibuka kembali dengan mempertimbangkan tindakan pencegahan keamanan.

Dalam karya “Scene”, Anda akan melihat Vincent van Gogh Potret diri dengan topi jerami . Abad kedua). Potongan jenis bentang pameran, durasi, dan lokasi geografis jelas. Ingin melihat mereka secara langsung? Ikuti garis yang menghubungkan masing-masing galeri yang dapat Anda temukan di dalam museum.

Jika orat-oret untuk suatu karya seni mulai membuat Anda gatal, fokuskan perhatian Anda Program akses terbuka Mets, Jelajahi foto 400.000 objek dari koleksi museum. Namun, penawaran tersebut harus dimainkan dengan penawaran Google hingga pukul 11:59 malam, jadi Anda mungkin ingin meluangkan waktu untuk melakukannya sekarang.

Isi yang terbaik (dan tercepat) Survei Indeks Waktu Habis Sekarang, dengarkan suaramu.

Mau tau apa saja yang keren di kota? Daftar untuk buletin kami Terbaru dan terbaik di NYC dan sekitarnya.

Continue Reading

Hiburan

Charlotte Copley bergabung dengan musim kedua boneka Rusia

Published

on

Charlotte Copley (Powers) Netflix akan membintangi musim keduanya Mainan Rusia. Sesuai tenggat waktu, dia akan bergabung dengan sesama pendatang baru Annie Murphy (Shits Creek) Dan Caroline Michael Smith (Hari yang cerah) Di musim baru.

Musim kedua difilmkan tahun lalu, tetapi terpaksa dihentikan sebelum bisa dimulai karena krisis kesehatan global. Saat ini sedang dipersiapkan untuk pemutaran sesekali oleh Netflix musim panas ini. Detail tentang jalan cerita baru atau karakter yang dimainkan oleh Murphy, Smith dan Copley belum dirilis.

Mainan Rusia Natasha berasal dari Lyon (Oranye hitam segar), Salah satu pencipta acara dengan Amy Bohler (Negara anggur) Dan Leslie Headland (Tidur dengan orang lain. Creta Lee (KTown), Yule Vasquez (Kapten Phillips), Elizabeth Ashley (Dari lautan 8) Dan Charlie Barnett (api Chicago).

Netflix-Rusia-Mainan-Musim-2-1174741-1280x0-600x338

Dalam seri ini Chloë Sevigny (Mobil murah), Dasa Polanco (Oranye hitam segar), Brendan Sexton III (Menghilangkan tiga papan reklame, Missouri), Rebecca Henderson (Perilaku yang pantas), Jeremy Bob (Itu Nick), Ritus Rajan (Jahit) Dan Jocelyn Bio (Sekolah Perempuan).

Gereja Ricky – Ikuti saya Indonesia Untuk lebih banyak berita film dan pembicaraan buruk.

READ  Perjalanan Cinta Denny Sumargo Sebelum Menikah dengan Olivia Allan
Continue Reading

Hiburan

WrestleMania Night mengkhianati dua reaksi: Bliss The Find, Roman dan Rhea

Published

on

Ditulis oleh Ryan Satin
Analis WWE Game Fox

WrestleMania’s Night Two, disutradarai oleh Alexa Bliss The Fine, menjadi Juara Ria Ripley Raw Women’s dan wilayah Romawi mengukuhkan dominasi mereka pada gelar klasemen.

Lakukan dengan benar Temukan, Karena itu tampaknya menjadi bagian pertunjukan yang paling terpolarisasi.

Secara pribadi, sebagai seseorang yang telah menghadiri siaran langsung, saya pikir The Find akan mempertimbangkan pintu gerbang ke neraka dari Jack in the box (dalam format OG-nya).

Ya, akan menyenangkan melihatnya berjalan menuruni jalan lagi, tetapi saya sangat menyukai pemandangan penemuan yang naik dari bawah seolah-olah dia adalah bagian dari kebangkitan hantu.

Masalahnya bagi saya adalah hasil kompetisi. Temukan benar-benar membutuhkan pukulan untuk kembali dari dibakar hidup-hidup. Itu pasti balas dendamnya.

Sebaliknya, kami melihat Alexa Bliss Cairan hitam di wajahnya membuatnya mengalihkan perhatian Randy Orton Pukul RKO untuk kemenangan luar biasa. Saya benar-benar tidak memahami logika ini karena Alexa The Find sekarang menggoda kemungkinan untuk kembali. Jika dia ingin balas dendam terhadapnya, bukankah kematian dengan api sudah cukup?

Satu-satunya penjelasan logis yang bisa saya bawa adalah bahwa The Find mungkin membutuhkan hadiah untuk mematahkan mantera yang dia miliki. Jika itu alasannya, saya ikut serta.

Bergerak Rhea Ripley Untuk mengalahkan Asuka Adapun Kejuaraan Wanita Mentah, itu adalah salah satu efek paling mengejutkan malam itu karena Rhea hanya di Raw selama beberapa minggu.

Saya khawatir mereka akan melalui proses “bayar utang Anda” terlebih dahulu sebelum diberi gelar.

Terkadang, gulat sudah ditentukan sebelumnya, jadi alih-alih memperpanjang momen itu, pilihan terbaik adalah Anda menciptakan bintang baru selama jaraknya jauh.

READ  Perjalanan Cinta Denny Sumargo Sebelum Menikah dengan Olivia Allan

Sepanjang minggu WrestleMania, rasanya seperti ini WWE Dia melakukannya tiga kali dengan wanita baru yang bisa memimpin perusahaan di masa depan.

Pertama, Rachel Gonzalez Dia memenangkan Kejuaraan Wanita NXT dalam pengambilalihan dari Io Shiroi. Kemudian, Bianca Blair Kalah Sasha Banks Tutup malam pertama WrestleMania. Kini, Riya menjadi juara setelah mengalahkan Asuka pada hari Minggu.

Anda tidak dapat meminta tiga pilihan terbaik yang akan mengarah ke era evolusi wanita berikutnya.

Terakhir, acara besar itu adalah Kontes Judul Universal Pemerintahan Romawi, Tepi Dan Daniel Bryan Setiap bit sebaik yang diharapkan orang.

Psikologi, kebrutalan, tingkat kerja, pyro… Itu adalah WWE yang terbaik.

Saya selalu mengatakan bahwa gulat adalah bentuk hiburan terbaik saat berada di puncaknya, dan ini adalah salah satu saat di mana rasanya lebih dari sekadar optimis.

Edge masih bisa pergi, man. Roman dan Daniel memberinya semua yang dia miliki dan melampaui batas, dan pria itu masih akan kembali.

Saya bahkan tidak berpikir sedetik pun bahwa ada masalah dengan memegang cincin “Rated-R Superstar”. Pria itu jelas siap untuk mendapatkan pertandingan yang dia inginkan sejak dia pertama kali kembali ke WWE.

Adapun kemenangan Romawi, jika Anda datang ke sini mengharapkan saya untuk mengkritiknya, Anda datang ke tempat yang salah.

Menurut pendapat saya, orang Romawi seharusnya memegang gelar itu selama bertahun-tahun untuk menghormati Kejuaraan Universal, dan itu harus lebih tinggi dari yang sekarang. Dengan begitu, akhirnya bangsa Romawi bergelut Batu, Dia akan menjadi pesaing kuat yang terdaftar di seluruh perusahaan.

Edge akan memenangkan gelar dunia lainnya. Daniel akan melakukannya juga.

Sekarang, inilah pemerintahan Romawi.

READ  Saat merujuk IWT bersama Jameela Jameel, Jane Fonda puji aktivitas 'bahagia' yang mengubah hidup saya

Ryan Satin adalah Analis WWE di Fox Sports. Satin sebelumnya muncul di FS1 “WWE Backstage” dan mendirikan Pro Wrestling Sheet, di mana ia memecahkan banyak berita utama.


Dapatkan lebih banyak dari Hiburan Gulat Dunia Tambahkan ke favorit Anda untuk mendapatkan informasi tentang game, berita, dan lainnya.



Continue Reading

Trending