Connect with us

Berita Teratas

Apakah aman untuk pergi ke kolam renang, pantai atau taman? Seorang dokter menawarkan panduan ketika langkah-langkah menjauhkan coronavirus diangkat

Published

on

Apakah aman untuk pergi ke kolam renang, pantai atau taman? Seorang dokter menawarkan panduan ketika langkah-langkah menjauhkan coronavirus diangkat
Catatan Editor – Catatan Editor – Pandangan yang diungkapkan dalam komentar ini sepenuhnya milik penulis. CNN menampilkan karya Percakapan, kolaborasi antara jurnalis dan akademisi untuk memberikan analisis berita dan komentar. Konten diproduksi semata-mata oleh The Conversation.

(CNN) – Bahkan jika kita lolos dari sakit oleh virus corona, kita semua muak tinggal di rumah, berlatih menjaga jarak sosial dan memakai topeng. Meskipun angka kasus dan kematian akibat Covid-19 cenderung menurun, ini bukan saatnya untuk menurunkan penjagaan Anda. Ini bukan hari-hari biasa. Hari-hari baru ini mengajak kita untuk mengambil keputusan dengan informasi yang terbatas dan berkembang. Virus korona masih beredar.

Sebagai seorang dokter yang telah berlatih selama lebih dari 30 tahun, saya mendapati diri saya menghadapi keputusan tentang rekreasi di luar ruangan yang aman dengan sedikit keraguan. Keputusan untuk pergi ke pantai, kolam renang atau taman sebelumnya cukup sederhana – sekarang, tidak terlalu banyak.

Di satu sisi, ada terlalu banyak informasi, beberapa di antaranya saling bertentangan dan sebagian besar dipenuhi dengan ideologi politik. Di sisi lain, ada kekurangan informasi – “novel” dalam novel coronavirus berarti itu baru dan ada banyak yang tidak kita ketahui. Meskipun tetap benar seperti sebelumnya bahwa ada manfaat luar biasa untuk pergi keluar hari ini, juga benar ada risiko untuk diri sendiri dan orang lain dalam melakukannya.

Seorang wanita berjemur di Huntington Beach, California, pada 25 April 2020.

Seorang wanita berjemur di Huntington Beach, California, pada 25 April 2020.

APU GOMES / AFP melalui Getty Images

Bagaimana cara memutuskan apakah Anda dan orang yang Anda cintai dapat pergi hiking, berenang, atau berenang? Mari kita mulai dengan beberapa fakta yang sebenarnya kita ketahui. Kita tahu bahwa virus dapat dibawa tanpa gejala, dan kita tahu bahwa ada orang yang berisiko tinggi mengalami komplikasi serius.

READ  Tonton lagu 10 menit Taylor Swift 'All To Well' secara langsung pada Sabtu malam

Kami para ilmuwan dan dokter belum tahu apakah memiliki antibodi merupakan indikasi kekebalan, jadi tes antibodi positif tidak berarti Anda baik untuk pergi tanpa risiko. Kita tahu bahwa jumlah partikel virus yang terpapar dengan Anda dan lama paparan adalah faktor penting yang menentukan risiko penularan.

Juga, setidaknya satu studi pracetak, yang belum ditinjau oleh sejawat, menemukan bahwa risiko paparan di luar ruangan jauh lebih kecil daripada di dalam ruangan.

Pengunjung mengenakan masker di Taman Nasional Joshua Tree di California pada 18 Mei 2020. Mengenakan topeng dan menjaga jarak setidaknya enam kaki masih penting.

Pengunjung mengenakan masker di Taman Nasional Joshua Tree di California pada 18 Mei 2020. Mengenakan topeng dan menjaga jarak setidaknya enam kaki masih penting.

Gambar Mario Tama / Getty

Tetapi saya ingin berada di luar

Sekarang hampir semua negara telah membuka kembali, dalam derajat yang berbeda, penting untuk diingat bahwa virus masih ada di luar sana. Risiko terinfeksi ketika melewati pelari atau pengendara sepeda cukup cepat tidak terlalu tinggi, setidaknya tanpa bersin atau batuk, dan bahkan lebih rendah di kejauhan. Aktivitas soliter mentransmisikan lebih sedikit partikel daripada olahraga tim atau permainan kuda di kolam renang.

Pergi sendirian atau hanya bersama orang-orang dalam gelembung karantina Anda akan meminimalkan risiko Anda. Kedekatan dengan orang-orang di luar gelembung Anda berarti Anda harus mengenakan topeng dengan benar untuk melindungi orang lain.

Gelembung karantina adalah kependekan dari sekelompok kecil teman yang Anda pilih untuk berkumpul dengan yang telah mengikuti pedoman jarak sosial dan yang Anda tahu sehat. Keamanan gelembung Anda, bagaimanapun, hanya sebaik kesepakatan antara anggota untuk mengikuti tindakan pencegahan keamanan di luar gelembung.

Lihatlah logistik rencana Anda. Sebaiknya hentikan kegiatan yang Anda maksudkan ke langkah-langkah dasar.

READ  Video menunjukkan wanita hitam memukul wanita tua yang menggunakan cercaan

Bagaimana Anda akan sampai di sana? Ingat, transportasi umum dan perjalanan udara masih berisiko tinggi. Dan, jika Anda mengemudi di jalan raya atau antar negara bagian, ingatlah bahwa Anda mungkin perlu berhenti untuk istirahat di kamar mandi. Dalam semangat “lebih baik aman daripada menyesal,” jika Anda melakukan perjalanan jauh dengan mobil, bawalah makanan dan air Anda sendiri serta perlengkapan kebersihan yang berisi tisu, handuk kertas, sabun perjalanan, dan pembersih.

Apa yang akan saya butuhkan di sana? Pertimbangkan perlunya istirahat di kamar mandi, makanan dan air, kemampuan Anda untuk mencuci tangan dan menjaga jarak. Kamar mandi dan ruang ganti penuh dengan permukaan “sentuhan tinggi”, dan sementara informasi definitif kurang, bukti awal menunjukkan ketahanan virus pada permukaan. Anda harus memperlakukan kamar mandi umum sebagai area berisiko tinggi dan perlu diingat bahwa banyak yang mungkin bahkan tidak terbuka.

Tenggelam di kamar mandi di Allen, Texas pada 1 Mei 2020 ditutup untuk menegakkan jarak sosial.

Tenggelam di kamar mandi di Allen, Texas pada 1 Mei 2020 ditutup untuk menegakkan jarak sosial.

Ronald Martinez / Getty Images

Begitu sampai di tujuan Anda, ingatlah dasar-dasar coronavirus.

• Jaga jarak setidaknya enam kaki.

• Sering-seringlah mencuci dan mendisinfeksi tangan Anda – dan pasti setelah menyentuh permukaan apa pun.

• Jauhkan tangan Anda dari wajah.

• Kenakan topeng.

• Jika di taman, berjalan atau mendaki satu file dan tinggalkan ruang bagi orang lain untuk lewat pada jarak yang aman.

• Pertimbangkan untuk pergi di luar jam sibuk dan ke lokasi yang kurang populer.

• Jika pergi ke pantai, Anda masih perlu memakai topeng. Dan jaga jarak Anda.

• Jika pergi ke kolam, ingat bahwa meskipun tidak ada bukti penyebaran melalui air yang telah diolah sesuai rekomendasi, area umum membutuhkan jarak, masker dan tindakan pencegahan biasa lainnya.

READ  Larangan tengah malam pada Idul Fitri di ibu kota Indonesia ...

Ingat pepatah real estat “lokasi, lokasi, lokasi.” Prevalensi virus dan kemiringan – apakah kasus naik atau turun – di wilayah Anda penting. Juga, ketersediaan pengujian dan tempat tidur rumah sakit di daerah Anda adalah hal yang perlu dipertimbangkan.

Anda harus mempertimbangkan peraturan dan hukum di daerah Anda, memahami bahwa mereka mungkin tidak mencerminkan pedoman kesehatan masyarakat. Jika ragu, berbuat salah di sisi perlindungan.

Faktor-faktor di luar kendali Anda

Akhirnya, ada kartu liar mencari tahu apa yang akan dilakukan orang-orang di sekitar Anda untuk melindungi Anda saat Anda memutuskan bagaimana Anda akan melindungi diri sendiri, orang-orang yang Anda cintai dan mereka. Apakah mereka akan menghargai ruang Anda dan mengenakan topeng? Kata terakhir tentang rekreasi di luar ruangan? Tentu saja, keluarlah dan aktiflah. Ini penting untuk kesehatan mental dan fisik Anda. Tapi, pilihlah dengan bijak, bersiaplah dan tetap aman.

Claudia Finkelstein adalah Associate Professor of Family Medicine di Michigan State University.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Berita Teratas

BEM UI akan mengoordinasikan gelombang protes besar-besaran terhadap undang-undang pidana yang baru

Published

on

Tempo.co, JakartaDewan Perwakilan Rakyat (DPR) resmi mengesahkan Revisi KUHP atau RKUHP dalam rapat paripurna yang digelar hari ini, 6 Desember 2022. Bayu Satria Utomo, Presiden Badan Penyelenggaraan Mahasiswa (BEM) Universitas Indonesia (UI), mengatakan dalam RUU tersebut. Masih banyak lagi artikel yang bermasalah.

Di antara pasal-pasal yang bermasalah, kata Bayu, adalah pasal yang mengatur penodaan agama dan demonstrasi. Bayu mengatakan akan mengadakan pertemuan dengan mahasiswa di daerah lain untuk menolak undang-undang baru tersebut.

“Tentu kami akan berusaha menghadirkan gelombang protes yang besar. Kami akan berdiskusi dan berkoordinasi tidak hanya di Jakarta, tapi di seluruh Indonesia,” kata Bayu, Selasa, 6 November 2022, di depan gedung DPR.

Menurut dia, pemerintah dan DPR ngotot untuk mengesahkan RUU tersebut meski banyak pasal yang rancu. Misalnya, pasal yang menghina institusi pemerintah.

Bayou berpendapat pasal tersebut berpotensi membungkam kebebasan berekspresi mahasiswa karena tidak ada garis tegas antara kritik dan hinaan.

Oleh karena itu, kata dia, ini merupakan langkah terdekat yang harus dilakukan sebelum mahasiswa turun ke jalan dan melakukan aksi protes terhadap undang-undang pidana yang baru.

“Kita akan konsolidasi dulu dan perkuat gerakan di setiap daerah. Kalau perlu kita turun ke jalan,” kata Bayu.

Ima Dini Shafira

Klik disini Dapatkan update berita terbaru dari Tempo di Google News

READ  Populasi Indonesia yang besar dan terus bertambah menimbulkan masalah yang kompleks: BKKBN
Continue Reading

Berita Teratas

Sandhyaka Uno mengatakan saat ini pemerintah tengah mengembangkan Bali sebagai destinasi wisata kesehatan unggulan

Published

on

Tempo.co, JakartaPemerintah saat ini sedang berkembang Bali Menurut Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Santiaka Uno, merupakan destinasi wisata kesehatan yang ideal.

“Kita semua (sebagai Paul) bersiap untuk kesehatan pariwisata target,” katanya dalam rilis resmi, Selasa.

Rencana promosi wisata kesehatan di Bali bertujuan untuk menarik minat masyarakat Indonesia yang biasanya berobat ke luar negeri untuk berobat ke Indonesia dengan memberikan pelayanan yang optimal.

Berdasarkan data yang dicatat Kementerian Kesehatan pada 2021, ada kebocoran ekonomi sekitar Rp161 triliun per tahun dari warga Indonesia yang berobat ke luar negeri.

Pengembangan wisata kesehatan menjadi strategi nasional terdepan sebagai jawaban atas tantangan yang dihadapi bangsa Indonesia, khususnya terkait dengan kesehatan dan pemulihan ekonomi pasca pandemi.

Kementerian terus bekerja sama dengan berbagai pihak untuk mengimplementasikan empat pilar pengembangan wisata kesehatan yaitu wisata medis, wisata kesehatan, wisata kesehatan berbasis event olahraga dan kesehatan ilmiah berbasis MICE (Meetings, Incentives, Conferences and Exhibitions). pariwisata

“Bali adalah champion city dan medical tourism hub, serta salah satu destinasi yang sangat potensial untuk dikembangkan di sepanjang pilar health tourism,” kata Uno.

Menkeu menjelaskan, pihaknya sedang melakukan beberapa inisiatif untuk memperkuat kerja sama dan menghubungkan sektor pariwisata dengan sektor kesehatan.

Inisiatif tersebut antara lain mengembangkan Rencana Aksi Nasional (RAN) Medical Tourism dan Wellness Tourism di Indonesia serta mendukung dan mendorong rumah sakit dan klinik yang ada di Bali untuk mendapatkan mandat dari Menteri Kesehatan sebagai Fasilitas Pelayanan Kesehatan Medical Tourism.

“Kemudian mendukung rencana Kementerian Badan Usaha Milik Negara (BUMN) menciptakan Zona Ekonomi Eksklusif Sehat di Sanur (Bali), sebagai keberhasilan cepat kami, mendesak pemerintah daerah untuk membentuk sistem perusahaan bersama. Koordinasi, advokasi dan implementasi yang diperlukan kebijakan dan program dalam rangka pengembangan wisata kesehatan di daerah masing-masing,” jelasnya.

READ  Tonton lagu 10 menit Taylor Swift 'All To Well' secara langsung pada Sabtu malam

Ia menambahkan, Menkes telah melakukan berbagai langkah, salah satunya mendorong ekspatriat Indonesia, khususnya dokter Indonesia yang bekerja di luar negeri dan yang berilmu tinggi, untuk kembali ke Indonesia dan berkontribusi dalam peningkatan kesehatan. pariwisata Di Indonesia.

Antara

Klik disini Dapatkan update berita terbaru dari Tempo di Google News

Continue Reading

Berita Teratas

Bekerja keras untuk mencapai tujuan menghapus larangan: BKKBN

Published

on

JAKARTA (ANTARA) – Menurut seorang pejabat Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN), kerja keras diperlukan untuk mengurangi stunting di tingkat nasional guna mencapai tujuan menghilangkan hambatan pertumbuhan pada tahun 2030.

“Bisakah kita mencapai Indonesia tertinggal pada tahun 2030? Tinggal dua tahun lagi (untuk mencapai target penurunan angka keterbelakangan sebesar 14 persen pada tahun 2024). Kita harus bekerja keras,” kata Siti Fathonah, Konsultan Keluarga Berencana (PKB) dan kunci BKKBN. ahli, dalam format online-offline, Senin, mengatakan pada “Rapat Koordinasi Teknis Nasional Percepatan Pengurangan Bingung”.

Pertumbuhan yang lambat masih menjadi perhatian pemerintah karena penyebarannya dari tahun ke tahun rendah, kurang dari 2 persen per tahun, jelasnya.

Menurut Survei Status Gizi Indonesia (SSGI), prevalensi stunting Indonesia pada 2021 sebesar 24,4 persen. Saat ini pemerintah masih menunggu data SSGI 2022 yang mencerminkan penurunan pertumbuhan yang dicapai dari survei 2021.

Berita Terkait: Kementerian menarik perhatian pada masalah tata kelola dalam mengurangi kebuntuan

Data baru akan berfungsi untuk menunjukkan apakah upaya pemerintah berada di jalur yang tepat dengan tujuan mengurangi stunting hingga 14 persen pada tahun 2024.

Ia juga menyoroti bahwa target ketertinggalan nasional periode 2025-2030 harus ditetapkan berdasarkan penilaian tahun 2024.

Diterbitkan Peraturan Presiden Nomor 72 Tahun 2021 tentang Percepatan Penanggulangan Stunting, yang kemudian disusul dengan Peraturan BKKBN Nomor 12 Tahun 2021 yang berfungsi sebagai warning untuk pencegahan stunting dan sebagai dasar upaya percepatan penurunan stunting.

Ia menambahkan, Peraturan BKKBN Nomor 12 Tahun 2021 tentang Rencana Aksi Nasional Percepatan Penurunan Angka Stunting Indonesia (RAN-PASTI) memuat penjabaran prioritas utama kegiatan, tujuan, indikator, sasaran dan tanggung jawab.

READ  Tonton lagu 10 menit Taylor Swift 'All To Well' secara langsung pada Sabtu malam

BKKBN telah melakukan inisiatif percepatan penanggulangan stunting, seperti memetakan peran kementerian dan lembaga dalam percepatan penanggulangan stunting dan membentuk Tim Percepatan Penanggulangan Stunting (TPPS) di tingkat provinsi, kabupaten, kota, dan desa binaan. Tim (TPK).

Badan ini telah membentuk Gugus Tugas Percepatan Penanggulangan Stunting di BKKBN di tingkat pusat, provinsi, kabupaten dan kota untuk membantu koordinasi, konsultasi dan fasilitasi TPPS di tingkat provinsi, kabupaten dan kota.

Berita Terkait: Menteri menggemakan pentingnya gizi seimbang untuk mencegah stunting
Berita Terkait: Memotong pertumbuhan 10,4% pada tahun 2024 bukanlah tugas yang mudah: resmi

Continue Reading

Trending