Connect with us

Dunia

8 Kesalahan Saat Mencoba Menurunkan Berat Badan dengan Buah

Published

on

jpnn.com – Cara menurunkan berat badan dengan buah sudah terkenal sejak lama. Sebab, buah termasuk makanan alami yang super sehat dan banyak mengandung serat.

Meski mengandung lebih banyak gula alami daripada sayuran, buah rendah kalori dan mampu mempertahankan rasa kenyang lebih lama. Hasilnya, nafsu makan lebih terkontrol.

Kandungan serat dalam buah juga membantu Anda menurunkan berat badan dan mempertahankannya pada jumlah yang ideal.

Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh National Institutes of Health, Amerika Serikat, melaporkan bahwa pelaku diet obesitas yang meningkatkan asupan buahnya mengalami penurunan berat badan yang lebih besar dibandingkan mereka yang jarang mengonsumsi buah.

Cara Makan Buah yang Salah, Bikin Berat Badan!

Meski terbukti ampuh, diet dengan buah-buahan tidak bisa dilakukan sembarangan. Seringkali kita tidak tahu bagaimana cara makan buah yang benar, sehingga hasil yang kita dapatkan jauh dari yang diharapkan.

Hal itu juga diamini dr. Devia Irine Putri. Memang ada beberapa kesalahan yang sering dilakukan, sehingga buah ini tidak mampu memberikan manfaat untuk menurunkan berat badan.

Adapun cara makan buah yang salah tapi sering dilakukan oleh masyarakat antara lain:

READ  Amphibian Tank Tenggelam Selama Pelatihan, 8 Marinir yang Hilang Dianggap Mati, Pencarian Dihentikan
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Dunia

“The Simpsons” kembali membuat prediksi yang akurat – kali ini tentang hari pelantikan

Published

on

Hari pembukaan 2021 tidak dapat membantu persatuan antara masa lalu dan masa kini. Tidak, mereka tidak membandingkannya dengan pelantikan presiden terakhir, tapi dengan adegan lama di “The Simpsons”.

2000 Bab “Bagian ke Masa Depan” Sebuah permainan tentang “Back to the Future” – tapi itu sangat mencerminkan masa kini kita. Dalam episode tersebut, Presiden Lisa Simpson mengenakan jaket ungu dan mutiara. Di hari pelantikan, Wakil Presiden Kamala Harris mengenakan pakaian yang sama.

Ini bukan hanya pakaian yang mirip. Saat Lisa Oval duduk di kantor, Dia berkata Kepresidenannya “menerima krisis anggaran dari Presiden Trump.”

Untitled-Image-2021-01-22t130016-868.jpg
Wakil Presiden Kamal Harris mengenakan gaun yang sangat mirip dengan gaun Presiden Lisa Simpson pada hari pertamanya.

Getty / “The Simpsons”


Selama empat tahun terakhir, banyak penggemar “The Simpsons” telah menunjukkannya Pertunjukan sudah diprediksi Tuan Trump suatu hari akan menjadi presiden. Bab ini juga secara akurat meramalkan bahwa seorang wanita akan menjadi salah satu pemimpin paling berkuasa di Amerika setelah masa jabatannya.

Kesejajaran antara alam semesta animasi dan hari pembukaan tidak berakhir di situ. Di “The Simpsons Movie,” Sejak 2007, Tom Hanks telah menyuarakan dirinya – umumnya dianggap sebagai pria yang lebih baik dan kurang penting, agak terkenal. “Halo, saya Tom Hanks. Pemerintah AS telah kehilangan kredibilitasnya, jadi ia meminjam sebagian milik saya.” Komedi Hanks Dalam bab tersebut.

Fans tidak bisa menunjukkan bahwa pada malam pelantikan, Hanks membawakan acara “Celebrating America”. Sebagai pembawa acara bertabur bintang, Hanks kurang lebih bertindak sebagai juru bicara Amerika – seperti karakter Simpsons yang “tepercaya” – ia adalah juru bicara untuk Grand Canyon “baru”.

Meski pertunjukan itu tidak memprediksi lagu kebangsaan Lady Gaga pada peresmian, Ini memprediksi elemen Super Bowl 2017 miliknya dipamerkan lagi pada tahun 2012. Dan itu telah membuat prediksi lain tentang hiburan, serta efek ledakan Bab terakhir “Game of Thrones” – dua tahun sebelum ditayangkan.

READ  Amphibian Tank Tenggelam Selama Pelatihan, 8 Marinir yang Hilang Dianggap Mati, Pencarian Dihentikan
Continue Reading

Dunia

Orang India lebih percaya pada institusi sosial: Laporan Edelman | India News

Published

on

New Delhi: 2021 telah mengungkapkan bahwa orang-orang di India lebih bersedia untuk mempercayai institusi sosial Laporan Barometer Kepercayaan Edelman. Laporan itu memberi India indeks kepercayaan 77 poin.
Laporan tersebut, yang mendefinisikan indeks kepercayaan sebagai persentase rata-rata kepercayaan dalam organisasi sukarela, bisnis, pemerintah dan media, dirilis minggu ini. Antara 19 Oktober dan 18 November 2020, 33.000 orang di 28 negara memberikan suara pada perwalian di berbagai perusahaan. Laporan tersebut mengungkapkan epidemi informasi yang salah dan ketidakpercayaan yang meluas terhadap organisasi dan pemimpin sosial di seluruh dunia.

Tahun ini, kepercayaan publik terhadap institusi sosialnya memburuk di China. Namun, laporan itu menambahkan bahwa warga Australia menjadi lebih loyal kepada perusahaan mereka.
Menurut laporan tersebut, China kehilangan sepuluh poin pada Indeks Foundation dibandingkan tahun lalu, sementara Australia naik 12 poin menjadi 59 poin pada Indeks Foundation.
India, yang kehilangan dua poin pada Trust Index tahun lalu, kehilangan posisi teratas dari India ke China.
Di Amerika Serikat, sulit bagi orang untuk mempercayai perusahaan. Itu jatuh ke bagian bawah laporan dengan 48 poin – satu lebih dari tahun lalu.
Jumlah negara yang tidak mempercayai institusi rakyat telah turun dari 12 menjadi 10.
Laporan itu mengatakan bahwa China dan Saudi lebih percaya pada pemerintah mereka. Kedua negara menduduki puncak daftar dengan skor indeks kepercayaan 82%.
Dengan 79 poin, India berada di urutan ketiga di belakang Uni Emirat Arab.

China mempertahankan posisi teratas meski kehilangan 8 poin dalam indeks dibandingkan tahun lalu.
Di ujung lain indeks adalah ketidakpercayaan yang hilang antara orang Nigeria dan Afrika Selatan atas pemerintah mereka, kata kode itu.
Orang-orang di Amerika Serikat dan Inggris Raya takut dengan pemerintah mereka. Kedua negara turun dengan 45 dan 42 poin di bagian ketidakpercayaan indeks.
Laporan tersebut mengkategorikan populasi umum ke dalam dua kategori: masyarakat berpengetahuan dan populasi massal.

READ  Viral, wanita cantik naik gunung pakai sepatu hak tinggi & baju seksi

Ada kesenjangan kepercayaan yang sangat besar antara kedua grup. Di 20 negara, publik yang terinformasi sepenuhnya mempercayai perusahaan mereka. India menduduki puncak daftar.
Sebuah studi tentang populasi massal mengungkapkan bahwa orang-orang hanya dari delapan negara bersedia menyerahkan kepercayaan mereka kepada perusahaan. India menduduki peringkat ketiga dalam daftar tersebut.
Di sektor informasi, hanya Rusia yang merendahkan perusahaan. Orang banyak di 13 negara tidak mempercayai perusahaan.
Secara keseluruhan, ada 16 poin kesenjangan kepercayaan antara masyarakat yang diinformasikan dan masyarakat umum.
Menariknya, tingkat kepercayaan publik meningkat pada hari-hari awal epidemi, menurut studi komparatif di 11 negara.

Tingkat optimisme yang sama menunjukkan bahwa epidemi akan melewati tahap terburuknya pada paruh kedua tahun 2020.
Bisnis adalah satu-satunya perusahaan yang dapat mengelola lebih dari 60 poin dalam indeks. Empat organisasi yang tersisa – organisasi sukarela, pemerintah dan media – berada di zona netral (50-60 poin pada indeks kepercayaan).

Perbandingan keempat perusahaan dari segi etika dan efisiensi menunjukkan bahwa satu-satunya perusahaan yang mencatat nilai positif pada kedua parameter tersebut adalah bisnisnya.
Pemerintah yang mendapat nilai -16 dalam etika dan -34 untuk prestasi adalah yang terburuk.

Continue Reading

Dunia

Taipei Bookmobile baru sekarang membawa buku dari 6 negara Asia Tenggara

Published

on

New Taipei, Jan. 22 (CNA) Perpustakaan Kota Taipei Baru mengumumkan pada hari Jumat bahwa Book Mobile akan menawarkan buku dan majalah dalam enam bahasa Asia Tenggara mulai saat itu.

Dalam siaran persnya, perpustakaan mengatakan lebih dari 100 buku dari Vietnam, Myanmar, Filipina, Indonesia, Thailand dan Malaysia akan meningkatkan akses kota ke bahan bacaan bagi imigran baru dan pekerja ekspatriat.

Pemberhentian buku direncanakan di seluruh Taipei baru, termasuk Stasiun Kereta Api Shoolin, Stasiun MRT Kailiao, Taman Memorial 823 di Jongje, Taman Olahraga Sinar Matahari di Jindian, taman tepi sungai di bawah Jembatan Buhe di Yonkei, dan taman tepi sungai di bawah Jembatan Fujo Bangiao. Perpustakaan.

Liao Chen-yi (怡), manajer divisi dari departemen koleksi perpustakaan, mengatakan sistem perpustakaan Taipei yang baru telah memiliki berbagai macam buku dari Asia Tenggara dan baru-baru ini mulai mempersiapkan edisi berkala dari enam negara. Proyek baru.

Pemilihan item bahasa asing di ponsel buku akan berubah setiap musim berdasarkan tema “Nostalgia untuk Rumah” (Januari-Maret), “Kesehatan dan Kecantikan” (April-Mei), dan “Mode dan Gaya” (Juni-Juli). ) Dan “Sastra” (September-Desember), kata perpustakaan itu.

Orang asing dapat mendaftar di kartu perpustakaan menggunakan paspor atau Certificate of Foreign Residence (ARC) mereka, dan perpustakaan mengatakan akan mempertimbangkan untuk menambahkan perhentian ke jalur bookmobile jika ada kebutuhan yang kuat.

(Ditulis oleh Shen Pei-yaw dan Matthew Massetta)

Endetem / A.W.

READ  2 gempa susulan menyusul NDT, Poly menghantam gempa 5,5M
Continue Reading

Trending